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トレーシー・メゾット

理容スタッフ募集中!情熱に満ち溢れている方、大歓迎!!


今月に入り、ようやく夏って感じです!!

気温と忙しさが…


やっぱり土曜日は忙しいです♪

安心しました。(笑)


ありがとうございましたー!!!


全力でダッシュした後のような疲労感…。。。


散髪って素晴らしい♪


そして、今夜は筋トレの日。


最近では、「筋トレ」プラス「トレーシー・メゾット」をやってます!




トレーシーをご存知でしょうか?

今、話題のエクササイズ!


嫁が今書で予約して買いました。(笑)


女性のためのエクササイズですが

これがやってみると意外にしんどい…


こんな感じです。




故に、絶対に誰にも見られたくない瞬間!(笑)





でも、これのお陰で、体は引き締まりました♪

体重も2キロ増え、順調に筋肉がついてきてます!!


筋トレで筋肉をつけて、トレーシーで引き締めて

スマートにしてるって感じですかね…




仕事の後になにやってんだ…?



この調子で、夏までには、あと2キロはウエイトを増やして

パーフェクトボディーをつくります!!!


目指せ、イ・ビョンホン!!!





「床屋 TOKOYA」
〒690-0044
島根県松江市浜乃木二丁目2-1
TEL/FAX 0852-28-9533
営業時間  AM9:00~PM7:00      定休日 毎週月曜日   
   日曜  AM9:00~PM6:00
          第三火曜日        
by tokoya2007 | 2009-07-04 20:10