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タール

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先日、禁煙を宣言して、たった5日で失敗し

丸刈りにした山田です…


禁煙とは、意志の問題だとよく言われます。

まさにその通りだと思います!


誤解のないように!


僕は意志が強いです!!!(笑)


ただ、今回は失敗しただけで禁煙はまたやります。。。


そこで、禁煙成功者の方々から

いろいろなアドバイスを頂きました。


最も多かったのが、“タール”を少しづつ下げていくやり方。


無理なく、吸いながら少しづつニコチンを減らしていく。

これは、いい!!!


実践してます。


以前はセブンスターの14㎎。

今は3㎎まで落としました。


……

…いい感じなんですが、本数が以前より増えてます…


“タール”が軽い分、確実に増えちゃってます。。。(笑)


どうすればよいのでしょう…??


あっこちゃん!

お兄ちゃんを助けてー!!!



「床屋 TOKOYA」
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by tokoya2007 | 2009-06-24 12:32