体管理

11月の定休日は毎週月曜日と

第三火曜日16日です。

よろしくお願いいたします。


それと、

理容スタッフ募集中です!

要資格!要情熱!要愛!

詳しくはご連絡ください。
0852-28-9533



お疲れ様です!




30過ぎてから、特に健康には気を遣うようになりました。



独立してから(自分のお店を出してから)も

風邪やケガなどないように

体調管理には気を遣ってましたが

今の方が断然デリケートです。。。


基本、潔癖なので手洗いうがいは当たり前。



ジョギングやバスケもその一環。


適度な運動、十分な睡眠、しっかりした食事、

NOストレス…(これは難しいです…)


特に毎日の日課でもあり楽しみにしている晩酌も

最近では、、、
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これにしています!


なぜなら、、、
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だから!



痛風一歩手前の先輩から教えていただきました。


怖いのはプリン体。。。

それさえ気をつければ大丈夫だって…



他にもいろいろ試してます。



そのお陰か今年は体調良いです。


あ、体は痛いですよ…

筋肉痛とか…




いつまでも健康でいたいですね♪




明日、明後日は連休になります。


リフレッシュです♪





最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪

「床屋 TOKOYA」
〒690-0044
島根県松江市浜乃木二丁目2-1
TEL/FAX 0852-28-9533
営業時間  AM9:00~PM7:00      定休日 毎週月曜日   
   日曜  AM9:00~PM6:00
          第三火曜日        
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by tokoya2007 | 2010-11-14 19:18